Gymnastiques

Gym'tonique

Gymnastique soutenue qui vise à entretenir et à développer la condition physique des participants tout en préservant les aspects ludiques.

Au programme : step pour développer le système cardio-respiratoire et la coordination à l'aide de ce support ludique; renforcement musculaire, pratique légère, généralisée et continue, avec ou sans l'aide de petit matériel (bâtons, lests, haltères), étirements pour dénouer ce bel ensemble, dénouer les tensions, augmenter la mobilité.

Animé par Royère Thomas
  Jeudi : 19h30-20h30 - Liste d'attente

Informations

Tarifs annuels, dégressifs trimestriellement
Montreuillois ou travaillant à Montreuil : 161 € / non-Montreuillois : 196 €
Tarif réduit Montreuillois ou travaillant à Montreuil : 133 € / non-Montreuillois : 166 €

À partir de la deuxième activité
Montreuillois ou travaillant à Montreuil : 140 € / non-Montreuillois : 166 €
Tarif réduit Montreuillois ou travaillant à Montreuil : 112 € / non-Montreuillois : 136 €

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