Danses cubaines

Danses cubaines est un cours conçu comme un voyage à travers les musiques et les danses cubaines. Il est destiné aux personnes ayant envie de danser les rythmes cubains sans les connaître auparavant.

Objectifs : Rencontre et partage, Interactivité avec la musique, libération du corps et lâcher prise, plaisir de danser.

Dans cet atelier je propose un espace d’écoute de soi, des sensations et des impulses du corps, afin de se laisser danser sans se préoccuper par la technique et pouvoir ainsi libérer les tensions de la vie quotidienne à travers la danse.

Dans l’échauffement le travail est amené vers la conscience corporelle et l’espace, la mobilisation et dissociation des parties du corps, la souplesse. Puis, à travers les différentes énergies musicales le travail se poursuit vers l’ancrage, la vibration et la libération.

Il n’est pas question de savoir danser mais de laisser le corps se mouvoir, s’exprimer, se relier et partager le plaisir de danser.